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segunda-feira, 14 de junho de 2010

Campeões Olímpicos de ginástica de solo em Pequim de 2008

Homem -> Zou K. da China

Mulher -> S. Izbasa da Roménia


Campeões Mundiais de ginástica de solo em Londres de 2009

Homem -> M. Drãgulescu da Roménia

Mulher ->B. Tweddle do Reino Unido

Campeões Olímpicos de ginástica de trampolim em Pequim de 2008

Homem -> Chunlong Lu da China

Mulher -> Wenna He da China


Campeões Mundiais de ginástica de trampolim em Quebec de 2007

Homem -> Shuai Ye da China

Mulher -> Irina Karavaeva Da Rússia

terça-feira, 18 de maio de 2010

Campeões Olímpicos de ginástica artística em Pequim de 2008
Mulher -> Nastia Liukin dos estados Unidos da América
Homem -> Yang Wei da China


Campeões do Mundo de ginástica artística em Londres de 2009
Mulher -> B. Sloan dos Estados Unidos da América
Homem -> K. Uchimura do Japão

quarta-feira, 24 de março de 2010

Esquema Nacional de Ginástica Acrobática

terça-feira, 23 de março de 2010

Fita


São incluídas nas rotinas de fitas, espirais, balanços, círculos, lançamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve permanecer em movimento constantemente.
A fita possui uma vareta que é feita de madeira ou material sintético e tem diâmetro máximo de 1cm, por 50-60cm de comprimento; a fita é feita de cetim ou material semelhante com largura de 4-6cm por 6 m de comprimento; o peso da fita deve ser de no mínimo 35g.

Maças


Balanços, círculos grandes, círculos pequenos, moinhos, lançamentos e capturas, e batidas rítmicas são os movimentos mais comuns. As maças são feitas de madeira ou material sintético, com cerda de 40-50cm de comprimento, e seu peso é de 150 gramas cada; a cabeça da maça deve ter no máximo 3cm. Têm a aparência de garrafas invertidas.

Bola


Ondas, círculos, lançamentos e capturas, movimentos com a bola equilibrada na mão, saltos e giros com a bola no chão e ao longo de partes do corpo são os movimentos mais comuns desta especialidade. A bola é feita de borracha ou material sintético, e seu diâmetro é 18-20cm e o peso mínimo é 400 gramas.